太原安定医院

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睡眠不好有什么表现

来源：太原安定医院   日期：2023-05-04 点击免费咨询专家

01入睡迟：

 

睡眠好的人半小时以内一般就能进入睡眠状态，睡眠不好的人要很久才能进入睡眠。

 

02睡不实：

 

晚上经常起夜，每晚要醒4次以上。

 

03睡眠少：

 

常见于老年人，睡眠时间较少，睡得晚很早就睡醒。

 

04睡醒累：

 

醒后感觉浑身疲劳，浑身没劲儿，没有精神。》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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