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关于精神心理疾病的常见误区，你知道多少？

来源：太原安定医院   日期：2022-10-25 点击免费咨询专家

1.看心理医生/找心理咨询师就花钱找个发泄的地方

 

错啦！

 

健身房里可以：发泄情绪+强身健体+看小姐姐小哥哥+自拍发朋友圈。

 

看心理医生/找心理咨询师可以：发泄情绪+接纳情绪+调整认知+内心重建。

 

当然，从这个角度讲，第一步的发泄也没啥不好的。

 

2.精神科医生只会开药

 

当然不！！

 

很多精神科医生也会学习心理咨询/治疗相关知识、考取心理咨询师或心理治疗师证书。

 

只是精神科医生本就稀缺，会进行心理咨询/治疗系统学习的就更是珍贵，遇到请珍惜哦~

 

 

3.性格开朗、爱笑的人不应该得抑郁症

 

错！微笑抑郁症更可怕，藏起来的情绪更危险。

 

即便骗过自己骗过别人，抑郁情绪也并不会消失，它只会在沉默中爆发。

 

4. 身体不舒服，跟心理没啥关系

 

错！广义上说，没有任何疾病是单纯的生理问题，心理疾病也会导致躯体症状。

 

可以说没有任何一个医生，只解决你的生理疾病，而不对你进行心理安慰。

 

5. 得心理疾病的人都是矫情

 

错，而且令人生气。发烧不是矫情，产后抑郁也不是矫情，得肿瘤不是矫情，社交恐惧也不是矫情。

 

得任何疾病都不是矫情！！！

 

6. 抑郁症不可能自己好

 

抑郁症是一种自限性疾病，不干预也有可能会好转。

 

但是！！！安全起见，最好进行专业的诊断和治疗。

 

千万别试图和病魔赌运气。

 

7. 吃抗抑郁药物会有很大的副作用，最好不吃

 

错。抗抑郁药物的副作用比起抑郁症本身对身心的伤害来说，可接受，可控制。

 

请务必遵医嘱服药。

 

8.东西一定要放的整整齐齐是强迫症

 

错！东西摆得整整齐齐是好习惯，你真棒！>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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