太原安定医院

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“开学焦虑症”的原因有哪些？

来源：太原安定医院   日期：2024-02-20 点击免费咨询专家

01适应障碍

 

假期生活轻松随意，缺乏约束力，上学期间养成的规律作息被打破，青少年自控能力差，易养成不良作息习惯。开学后需要时间恢复正常的作息规律，故易出现夜间入睡困难，白天嗜睡等情况。

 

02不善社交

 

部分青少年性格内向，不善人际关系，新学期可能面临新同学、新老师，故可能有心理负担，而产生焦虑情绪。

 

03学习困难

 

假期期间学习时间短，缺乏测试等考试形式，存在知识遗忘，新学期除学习新知识外，还要巩固既往知识，时间紧凑、任务重，学习压力大。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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