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什么是失眠?

来源:太原安定医院   日期:2024-03-31 点击免费咨询专家

失眠是指个体睡眠时间和/或质量不足,并影响日间社会功能的一种主观体验。主要表现为入睡困难、睡眠质量下降、总睡眠时间减少、睡眠维持障碍、早醒,同时伴有日间功能障碍。

 

失眠既然是一种“主观体验”,就会有“真的失眠”和“自己认为的失眠”之别。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。 

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