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失眠怎么办?

来源:太原安定医院   日期:2024-04-22 点击免费咨询专家

现在治疗失眠的方法有很多,最主要的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两种。药物治疗是最常用的方法,可以帮助患者快速入睡,但长期使用药物治疗失眠可能带来副作用和依赖性。

 

除了药物治疗之外,良好的睡眠习惯、生活习惯、心理干预对于失眠的治疗也是非常有益的,如果大家有失眠的症状也不要过于恐慌,先进行自我干预,未得到改善一定要及时就医。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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