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失眠的三种类型

来源：太原安定医院   日期：2024-05-31 点击免费咨询专家

失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和躯体疾病所引起，表现为入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。入睡困难或起始性失眠常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。

 

一般来说根据失眠时间的长短，失眠可以分为三种类型：

 

1）短暂性失眠，即失眠时间少于一星期;

 

2）短期性失眠，即失眠时间在一星期与一个月之间；

 

3）慢性失眠(长期性失眠)，即失眠时间在一个月以上。在所有的失眠症类型中，暂时性失眠和短期性失眠可以由自身进行调节，一般经过2—3周的时间，就能够自然恢复到正常睡眠。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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