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夏季失眠危害更大

来源：太原安定医院   日期：2024-07-23 点击免费咨询专家

每当夏季到来

 

无论是夜晚的酷暑

 

还是空调的干燥

 

我们总是心烦气躁，睡眠困难

 

究竟如何在夏天拥有优质的睡眠呢？

 

夏季失眠危害更大

 

失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。很多人都知道失眠的危害，却不知“夏季失眠”的危害性比其他季节更大。这是因为人体白天出汗较多，若晚上再失眠，会容易引起心肌缺血、血压增高，从而加重心脏负担，极易引发各类心脏疾病。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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