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面对抑郁症患者身边的人应该如何给予帮助？

来源：太原安定医院   日期：2024-08-03 点击免费咨询专家

1、不要轻视他们的痛苦

不要用“过去了就好了”、“放下”、“看开点”这类话进行安慰。这种话等于否定了抑郁症患者经受的痛苦，无视他们是在和一种很难应付的疾病作斗争，而不是个人性格上的软弱或缺陷

 

2、当好倾听者

比喋喋不休提出要求和建议，当个好的倾听者更重要。

鼓励患者说出他们的内心感受，对于患者的诉说与回答，要认真倾听并适当表示理解，且不要带任何偏见，不做批判，让患者充分表达出自己的内心体验，使不良情绪得以宣泄。

 

3、时刻注意患者

通过仔细观察行为，或者和病人交谈，来判断抑郁症，对他的生活产生了多大影响。

如果确定抑郁正在恶化加重，或者患者有自杀念头，就需要尽快和医生沟通，调整治疗方案，加大对患者日常活动的管理，做好安全陪护。

 

4、照顾好生活起居

很多抑郁症患者总是沉寂在自己的世界中，对外部的世界漠不关心，生活非常懒散，个人的卫生状况也很糟糕。

此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指甲，理发，刮胡须，更换衣物等，有意识地去做一些力所能及的家务。

 

5、监督用药

一般来说，轻度抑郁症或抑郁状态通过个人及时调整或专业心理治疗就能得到缓解。但是如果发展到中重度，就必须配合药物治疗、物理治疗。家属应该鼓励患者积极求医，监督患者吃药，避免患者自行停药、拒绝复查等，如果患者不配合，应耐心了解需求，温和沟通。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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