来源:太原安定医院 日期:2024-08-15 点击免费咨询专家
一种是生理性抑郁症,跟你的经历情绪无关比较少见。
大多数抑郁症其实就是“缺爱”,患者长时间遭受语言暴力,情感暴力,冷暴力,热暴力,绝不是无缘无故就患上了,也不是矫情,只是患者自身感受到的爱太少了,无法排解 。感觉自己做了那么多,也没用,特别委屈。慢慢的这些委屈和失望积攒到一定程度,你又不走出去,慢慢地就真正的生病了,抑郁了!
1、懒。可以不吃不喝的躺一整天,不想下床,不想活动,不想出门,不想洗漱,不想说话。
2、累。没有精力,容易疲惫,就算什么都没做,也会觉得累。
3、失眠、早醒或者嗜睡不醒。晚上睡不着觉,是没玩手机就是躺着就是要睡觉的那种睡不着觉。或者好不容易睡着了但两三个小时一会就醒。也有些人可以睡一整天,失眠多梦。
4、没胃口,吃不下东西。
5、兴趣丧失。以前很喜欢的电视也不看了,手机也不玩了。以前很喜欢跑步、健身、旅游、逛街等都不想了。也不想买买买,以前追星的也不想了等等。
6、反应迟钝,注意力不集中,记忆下降。如:朋友和你聊天,你听着听着就恍惚,听不进去了,明明在听可根本不知道朋友说了啥。在工作中以前可以很快完成的工作现在没法完成甚至不会做了。
7、感觉自己没有价值,出现自罪自贬。
8、出现生理症状,头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、心悸,手抖等。
9、自杀。有自杀想法,自杀计划,自杀行为。
10、你不再是以前的你了。
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