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青少年出现自伤行为家长应该怎么做

来源：太原安定医院   日期：2024-08-29 点击免费咨询专家

1识别作为与孩子接触最多的家长或者老师，要有识别非自杀性自伤行为的敏感性。存在非自杀性自伤行为的孩子会有一些共同的特点，比如因为抑郁情绪自伤的孩子，他们可能会存在一定的病耻感，觉得伤疤不好看，会想办法把伤疤遮住，因此他们可能会在大夏天穿长袖遮住，或者用比较夸张的饰品遮挡，或者是在伤疤上画一些图案。

 

2就诊当发现孩子存在非自杀性自伤行为后，家长要及时带孩子来精神科或者心理科就诊，让专业的医生进行详细的评估，判断是否满足精神障碍的诊断。如果诊断成立，就要进行专业的医学干预，必要时可以使用一些药物去帮助孩子改善情绪或者控制冲动的行为。

 

3心理治疗和干预当经过医学评估和治疗，孩子的行为相对稳定之后，家长可以选择适合孩子的心理治疗，如辩证行为治疗、情绪调控干预团体治疗。需要强调的是，心理治疗不可以替代必要的医学干预，如果情况比较棘手，一定要去正规医院的精神科或者心理科就诊。

 

4改善教养方式

从更长远的角度来看，良好的家庭环境非常重要。因此，家长要纠正一些不良的教养方式，学习怎么与存在非自杀性自伤行为的孩子相处，比如直接询问和关心他们自伤时的情绪感受，做一些事情来帮助他们暂时不伤害自己，和他们一起找到让生活更有条理或减少痛苦的方法。

提醒：当孩子持续出现行为、情绪、人际方面的问题并且不能自行调整，家长则需要关注孩子心理上的需求和变化，避免讳疾忌医，必要时及时寻求专业的帮助，如专科门诊、心理治疗、心理咨询、学校心理老师等专业资源，以帮助尽早识别孩子的问题，并进行针对性干预。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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