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抑郁症有这三无、三低、三自的9种表现

来源：太原安定医院   日期：2024-10-28 点击免费咨询专家

“三无”

 

1. 无助

就像自己就像掉在大海中间，或者掉进了一个巨大的黑洞里，不仅出不来，连别人也救不了自己，深深地无助感，觉得自己简直就是全宇宙最倒霉的人。

2.无望

喜欢天天躺在床上，觉得自己的一切都糟透了，自己名校毕业糟透了，工作稳定糟透了，连北京有5套房也糟透了，看不到光明和希望。

3.没有自尊和自信

觉得自己什么也不能，什么都不是。甚至嫌弃自己活着浪费空气，死了浪费土地。“三低”

 

1.情绪低落

以前感兴趣的事情，现在一点兴趣都没了，这是情绪低落。比如，原来喜欢啪啪啪，现在一点都不想了。原来是个吃货，现在看到小龙虾就想吐。

2.思维降低

崔永元回忆得抑郁症的时候，曾经面对面采访两个嘉宾，嘉宾刚刚说过的话他就不记得了。

抑郁症的人，好像整个人从“根”上坏了，什么也记不得，没有思考能力，“连想都不会想”，脑子里空空洞洞的。

 

3.行动减少

行动力低，表现是“懒”，这种懒超乎寻常，是什么也不想干，连起床，刷牙的小事儿都做不了。“三自”

 

1.自罪

自罪严重的人，回顾过去感到自己一无是处，罪孽深重，觉得自己是个罪人。

 

2.自责

为什么会自责呢？

因为虽然抑郁症的人从心里很感激家人和朋友的好意，但是看到自己没有一点好转，便很容易觉得惭愧和内疚。

 

3.自杀

抑郁症的病人往往有想死的念头，甚至有过自杀的计划或尝试过。 《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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