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什么是考试焦虑?

来源:太原安定医院   日期:2024-10-28 点击免费咨询专家

考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而持续的情绪状态。在考试之前,当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验,这是面临高考或中考的学生中普遍而突出的现象。他们会怀疑自己的能力,并忧虑,紧张,不安。

 

这种心理状态持续时间过长会出现坐立不安,食欲不振,睡眠失常,影响身心健康。这种心理是考生对考试具有自律性和责任心的表现。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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