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如何减小抑郁症复发几率!

来源:太原安定医院   日期:2024-10-31 点击免费咨询专家

首先要坚持巩固的治疗和维持治疗,在每一次抑郁症发作的期间,一定要坚持足够的时间去治疗,第一次发作,维持治疗应该要68个月,两年内复发的病人应该持续服药两年以上,当然多次复发的可能要终生服药。

 

其次,做到定期的去复诊,抑郁症的患者,要在医生的指导下进行治疗。要以乐观积极的心态去面对生活;保持良好的生活作息规律和饮食运动的习惯。

 

第三,调整自己的心态,暂时不能对自己的要求过高,如高强度的工作等等都会造成抑郁的再次复发。

 

人都有喜怒哀乐,可能很多抑郁症患者,在第一次发作了以后,就会特别担心自己还会复发,就老是会去问医生复发抑郁症是什么征兆,或者有些家人是怕再复发,生活里面只要有一点点风吹草动,就以为是复发了,其实出现这样的状况,抑郁症的患者和家属千万不要紧张,去就医就好。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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