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什么是早醒

来源:太原安定医院   日期:2024-12-09 点击免费咨询专家

早醒指的是在凌晨或清晨时分自然醒来,且无法再入睡。与一般的失眠不同,早醒通常表现为在入睡后不久或半夜醒来,之后再也难以入睡,往往伴随着心理上的焦虑、烦躁或情绪低落。

 

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研究表明,早醒是抑郁症的常见症状之一,尤其是对于老年抑郁患者来说,早醒的比例相对较高。具体来说,抑郁症患者的睡眠结构常常受到干扰,深度睡眠减少,快速眼动睡眠(REM)增加,导致睡眠质量变差。而早醒恰恰是这种睡眠紊乱的一种表现。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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