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社交恐惧症的分类

来源：太原安定医院   日期：2024-12-17 点击免费咨询专家

01 受挫型 此类社交恐惧症患者的成因在于以往的交往过程中遭遇过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在其心理上留下阴影，致使他们对人群产生恐惧，以致害怕与人交往，与人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等状况。

 

02 防备型 这类社交恐惧症患者的成因是不信赖他人，常常容易曲解他人或者对他人怀有强烈的防备心理，如此便造成了人际交往的障碍，长此以往，对社交产生了恐惧心理。

 

03 缺乏自信型 这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。很多人时常担忧他人看不起自己，担心自己无法大方自然地与人交往，所以才惧怕他人。

 

这类社交恐惧症患者，若要克服恐惧，就要正确地评估自己，挖掘自身的优势，要铭记“尺有所短，寸有所长”，总有自己的长处，任何人也都有自身的不足，自己并不比别人逊色多少，在人际交往中要扬长避短。期望自己处处出色，高人一等，这是期望过高的表现，这容易给自己带来心理压力，反而无法正常地与人交往。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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