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达不到健康标准就是疾病?

来源:太原安定医院   日期:2024-12-24 点击免费咨询专家

当然不是。心理健康和心理疾病,并不是非此即彼的关系,它们中间存在一个灰色的缓冲区域,被称为「健康灰色区」。

 

大部分人都有各种各样的心理健康问题,但没有严重到影响正常生活的程度,也就是处于健康灰色区中。像做事拖延、不够努力、害羞等看似与心理问题无关的微小痛苦,其实都属于心理健康的范畴。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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