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为何有的人更易失眠？

来源：太原安定医院   日期：2024-12-25 点击免费咨询专家

许多人在兴奋或者忧虑时难以入眠，这原本是极为正常之事。然而对于某些敏感之人而言，一般人不太在意的事情，于他们却会被“放大”。例如，常人能够忍受的钟表走动之声、几个房间之外水龙头滴水之声，对他们来讲就成了噪音。

 

即便面临相同的工作压力和睡眠时间，有些人能够调适得极佳，见缝插针，倒下即睡；而另一些人即便躺在舒适的大床上也辗转反侧，难以入睡。这除了遗传因素外，心理和性格方面的原因占据主导地位。

 

除了工作压力，失恋也是致使失眠的一个常见诱因。不过对于大多数人来讲，失恋只是成长必经的路途，出现失恋——失眠——抑郁这种演变的终归是少数，此种状况更需要心理疏导，而非仅仅对失眠进行治疗。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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