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情绪对身体健康的直接影响

来源:太原安定医院   日期:2025-02-10 点击免费咨询专家

首先,情绪本身与身体健康直接相关。大量对长寿人口的调查发现,平静、强度较低的情绪是明显的长寿要素。愉快、平稳的情绪能够保证体内各器官系统的活动协调一致,食欲旺盛,睡眠安稳,还能使内分泌系统、神经系统、免疫系统处于良好的状态,从而增加对疾病的抵抗力、延缓衰老。

 

中医认为“喜怒忧思悲恐惊”各种情绪都可能会导致身体生病,所谓怒伤肝、喜伤心、恐伤肾、悲伤脾。最常见的就是怒伤肝,经常恼怒就会导致肝气郁结。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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