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为何抑郁的人会对“鼓励”的话产生抵触

来源：太原安定医院   日期：2025-02-25 点击免费咨询专家

众所周知，不管鼓励来自自身还是他人，都能够让被鼓励者拥有强大的自信心和行动力。

 

然而这种魔力却常常在抑郁症患者那里被“打破”。

探究其背后的原因，多数抑郁症患者对“鼓励”产生抵触主要源于以下三个方面：

 

01不分情境的鼓励，会成为压力与强迫在失意消沉之时仍要保持积极，对于任何人来说都是极具压力的，对抑郁症患者尤甚。

当患者长期处于被鼓励的状态时，会极度害怕辜负他人的期望。

进而陷入“用力过度”的状态，强迫自己积极，实则是在压抑负面情绪与思考。

 

02抑郁本身导致的内核能量匮乏抑郁的特质在于缺乏动力，所以抑郁症患者本身的内核能量是不足的，消极、缺乏行动力实属正常现象。

而此时若要求患者行动起来，就如同让一辆没油的车跑起来，相互矛盾，自然会引发抵触。

 

03负面情绪影响患者的认知能力在抑郁状态中，长期的负面情绪会使患者形成负面的认知能力。

即抑郁症患者在面对外界信息时更倾向于作负面解读。

例如，当旁人只是鼓励说：“加油，一切都会好起来的”，患者却可能会想，别人是不是觉得自己还不够努力？为何自己的努力未被看见？

正是由于对鼓励性、正能量话语的理解存在差异，患者难免会对鼓励产生抵触。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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