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压力太大，接近崩溃？

来源：太原安定医院   日期：2025-03-09 点击免费咨询专家

压力这个东西，小年轻背负的还算少。背负更多的反而是那些上有老、下有小，四十岁左右的那群人。 他们不仅得赡养父母、照顾孩子，还得拼命加班，挣钱还贷，生怕落后一点就被淘汰出局。 

 

曾经有朋友找我倾诉，压力太大的那段时间，真想吃点安眠药就在睡梦中无声无息地走了。可是一想到家人和孩子，又逼着自己强撑下去。如此反复，特别折磨。 在老一辈人的眼里，或许这些压力不算什么。他们觉得以前的日子那才叫苦，现在的年轻人太过脆弱。可是两代人身处不同的时代，老一辈又怎么会明白现在年轻人所背负的压力呢。 即便没人能理解我们这代人，但我们可得心疼自己，绝不能让自己垮了。

 

 如果你时常心理疲惫、莫名失落、崩溃大哭，被负面情绪所困扰等，别自己硬抗。可以去做个情绪压力测评，让专业的心理咨询师帮你疏导，释放压力，重新找回活力满满的自己。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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