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辞职、休学有利于抑郁症的康复?

来源:太原安定医院   日期:2025-03-20 点击免费咨询专家

实际上,这因人而异,抑郁症症状影响较轻在你承受范围内的,可以边治疗边上班、学习。


如果是轻中度抑郁,此时可能会遇到一些比如失眠或嗜睡的睡眠障碍、身体疲惫缺乏精力、肠胃不适、头晕头痛等常见的躯体化反应。


这种情况下我们可以偶尔放松一下,远离学业或者工作的压力,比如给自己放一个小假,休息一段时间。


这个时间建议不超过三个月


抑郁症症状影响较重的,让你无法适应当前的工作和学习甚至会增加自己的痛苦,可以考虑辞职、休学。但也不建议长期宅在家里。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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