来源:太原安定医院 日期:2025-03-31 点击免费咨询专家
1、禁止饮酒
饮酒可能会让安眠药和酒精产生双重镇静作用,易导致昏睡,使人体出现呼吸变慢、血压下降,甚至昏睡不醒、休克、呼吸停止而死亡。过量的酒精还有激发安眠药中毒的可能,因此服药期间禁止饮酒。
2、半夜醒来最好不要追加安眠药
这样做容易使药物在体内蓄积,可能带来抑制呼吸和抑制大脑神经等严重后果。
3、避免长期使用安眠药,易产生依赖
长期使用安眠药,身体和精神会对其产生依赖作用,不吃安眠药就无法入睡,或者是需要不断加大安眠药的剂量才起到效果。当出现以下情况时,可咨询医生考虑换药:① 服用推荐治疗剂量,安眠作用不明显;② 之前服用有作用,一段时间后作用不明显;③ 存在不能耐受的不良反应;④ 与其他疾病的治疗药物有相互作用;⑤ 服用超过 6 个月。
4、如何停药
当感觉能够自我控制睡眠时,可考虑在医生或药师指导下逐渐停药。特别是在连续使用安眠药的过程中,停药时应注意:① 避免突然中止药物治疗,以避免失眠反弹;② 停药应逐步减停,有时需要数周至数月;③ 常用的减量方法为逐步减少夜间用量和变更连续治疗为间歇治疗。
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闻莉【国家二级心理咨...
介绍:闻莉【国家二级心理咨询师】 从医履历:毕业于山西大学发展心理学专业,硕士研究生毕业,心理咨询师(二级),家庭教育指导师讲师,中小大学心理辅导教师,原山西大学心理咨询导师