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警惕春季抑郁发作的五大迹象

来源:太原安定医院   日期:2025-04-11 点击免费咨询专家

情绪变化:情绪变得不稳定,时常感到烦躁、焦虑或低落,对生活丧失兴趣。


抗拒社交:感到疲倦、精力匮乏,面对社交场合会习惯性推脱“我不去了”,只想独自宅在家里。


睡眠异常:入睡困难、过早醒来、睡眠质量差,或者早上难以起床、频繁睡过头。


食欲改变:要么食欲下降,要么难以控制地大量食用高热量食物,体重起伏明显。


其他表现:思维变得迟缓,很难集中精力工作和学习,回避亲密接触,沉迷于手机等。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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