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要警惕春季抑郁发作的五个征兆

来源:太原安定医院   日期:2025-04-25 点击免费咨询专家

1.情绪改变:情绪变得不稳定,感到烦躁、焦虑或低落,对生活失去兴趣。

2.不想社交:疲倦、缺乏精力,面对社交会习惯性地说我不去了,只想独自待在家里。

3.睡眠改变:难以入睡、早醒、睡眠很浅,或是早上难以起床、反复睡过头。

4.食欲改变:食欲减退或难以自控地暴食高热量食物,体重波动大。

5.其他症状:思维变迟缓,很难专注于工作和学习,逃避亲密接触,沉溺于手机等。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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