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典型的失眠症状有哪些呢?

来源:太原安定医院   日期:2025-04-29 点击免费咨询专家

症状一:平时会频频的从恶梦中惊醒,感觉整夜都好像在做恶梦;

 

症状二:早晨醒得特别早,醒后就再也没法进行入睡; 

 

症状三:实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟),对声音和灯光也特别的敏感,特别容易被惊醒,在醒后就会很难再次的进入睡眠; 症状四:睡眠潜伏期长于30分钟,习惯性会在床上翻来覆去,难以入睡,这是失眠症症状最突出的表现;

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