来源:太原安定医院 日期:2025-05-13 点击免费咨询专家
1. 心理因素:压力山大:工作、学习、生活等方面的压力都会导致精神紧张,难以入眠。焦虑抑郁:焦虑症、抑郁症等精神疾病常伴有失眠症状。不良情绪:紧张、兴奋、悲伤等情绪都会影响睡眠质量。
2. 生理因素:躯体疾病:疼痛、呼吸困难、夜尿频繁等躯体不适都会干扰睡眠。生物钟紊乱:倒时差、轮班工作等会导致生物钟紊乱,引发失眠。药物影响:某些药物,如激素、兴奋剂等,会影响睡眠。
3. 环境因素:眠环境不佳:噪音、光线、温度等都会影响睡眠。不良睡眠习惯:睡前玩手机、喝咖啡、吃太饱等都会影响睡眠。
张永康 太原安定医院...
介绍:张永康中共党员主任医师省优专家硕士生导师第六批全国老中医药专家学术经验继承指导老师:张永康全国名老中医药专家传承工作室指导老师:全国老中医药专家原明忠学术经验继承人及原明忠传承工作室负责人:全国优秀中...
张 璞 山西省心理健...
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刘佳云:太原安定医院...
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王娟:心理咨询师
介绍:具备优秀的专业素质,曾多次参加首都医科大学附属北京安定医院心理课程培训、严格遵守保密原则,具有较好的亲和力与严谨的专业态度,系统接受心理咨询基本功咨询实操、个人成长等系列课程。
闻莉【国家二级心理咨...
介绍:闻莉【国家二级心理咨询师】 从医履历:毕业于山西大学发展心理学专业,硕士研究生毕业,心理咨询师(二级),家庭教育指导师讲师,中小大学心理辅导教师,原山西大学心理咨询导师
渠玉蓉:太原安定医院...
介绍:主任医师,太原安定医院特聘专家,原山大一院精神科专家,原山西省精神卫生中心病区主任专业擅长:精神分裂、抑郁症、焦虑症、神经症、情感性精神障碍及妇女精神障碍的诊断与治疗。
任庆善:太原安定医院...
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张小云:太原安定医院...
介绍:主治医师,太原安定医院中医科主任,太原安定医院专家组首席专家之一专业擅长:擅长采用中医针灸、推拿、罐疗等中医疗法与现代医学技术相结合,针对抽动、发育迟滞、面瘫、偏头痛等
郭红利:太原安定医院...
介绍:主任医师,太原安定医院名誉院长.专业擅长:各种精神疾病的治疗、精神疾病康复指导、精神疾病的流行病学科研、精
范春云:太原安定医院...
介绍:太原安定医院病区主任,原山西省精神卫生中心专家专业擅长:运用中西医结合治疗精神分裂症、偏执型精神病、睡眠障碍、神经衰弱等心身疾病。