来源:太原安定医院 日期:2025-05-26 点击免费咨询专家
1.心情持续低落、不开心
如果你或者周围的朋友,出现情绪低落,经常不开心,每天都无精打采,对什么事情都提不起兴趣,没有动力工作、学习,感觉生活没有意义。
容易伤心、委屈,经常一个人哭泣流泪,脑子里经常出现自.杀想法,甚至有自.杀的计划。
这种情况持续超过2周以上,而且即使通过运动、别人开导、休假、外出旅游等方式排解依然无缓解的迹象。那可能是抑郁症的表现,至专业的精神心理医院找医生。
2.长期感到焦虑、紧张、心慌
如果你近半年或较长时间内,经常感到紧张和不安。做事时心烦意乱、没有耐心;与人交往时紧张急切、极不沉稳;
遇到突发事件时惊慌失措、六神无主,极易朝坏处想;即便是休息时,也可能坐立不安,担心出现飞来之祸。
还经常感觉心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急,全身肉跳、肌肉紧张性疼痛等。这种情况可能是广泛性焦虑症也称为慢性焦虑症的表现。
3.发作性出现心慌、恐惧、害怕
第二种情况的患者容易知道自己患的可能是焦虑症,因此会主动找医生就诊。
还有一种焦虑症,称为急性焦虑症,也称作惊恐障碍,这类患者不少要走一些弯路才能意识到患的可能是心理疾病。
患者在工作、休息、坐公交车、地铁、飞机时会突然出现一种突如其来的惊恐体验,表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。
患者会感到胸痛、心动过速、心跳不规则;呼吸困难,喘不过气来;头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常。也可以有出汗、腹痛、全身发抖或全身瘫痪等症状。急性焦虑发作通常起病急速,终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解。
这类患者会反复到医院急诊科、心内科、神经内科就诊治疗,做了各项检查基本无明显异常。其实这种情况应该看精神心理科。
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