来源:太原安定医院 日期:2025-05-30 点击免费咨询专家
失眠症临床表现为睡眠时间、数量、节奏,以及睡眠质量等方面出现问题,引起失眠症的原因有很多,如心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等。如果出现失眠症,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1、心理因素:如果家庭不和睦、夫妻关系不和谐,或者是经常处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现失眠症;
2、环境因素:如果睡眠环境中声音嘈杂,或光线过强、温度过高,均会影响人体睡眠状态,导致出现失眠症;
3、生活习惯:如果睡前喝浓茶、咖啡等饮品,其中的咖啡因会兴奋大脑神经中枢,从而导致精神亢奋,使人难以入睡。如果睡前进行剧烈运动,或者过度疲劳,也会导致中枢神经处于兴奋状态,难以入睡而导致失眠症。另外,如果睡前经常吃得过饱,胃肠负担加重而无法顺利消化,导致积食、消化不良,也可能会出现失眠症;
4、药物因素:如果经常服用含有咖啡因、氨茶碱等兴奋神经中枢的药物,也可能会导致大脑过度兴奋,出现失眠症。
对于长期失眠症患者而言,建议及时去医院进行相关检查和治疗,明确导致自身出现失眠症的原因。如果是心理因素导致,要及时进行心理疏导。如果是环境和药物因素导致,要在医生指导下调整用药和睡眠环境。如果是焦虑、抑郁导致,可以在医生指导下使用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。
张永康 太原安定医院...
介绍:张永康中共党员主任医师省优专家硕士生导师第六批全国老中医药专家学术经验继承指导老师:张永康全国名老中医药专家传承工作室指导老师:全国老中医药专家原明忠学术经验继承人及原明忠传承工作室负责人:全国优秀中...
张 璞 山西省心理健...
介绍:山西省心理健康和精神卫生专委会常务委员擅长治疗失眠症、焦虑症、神经症、抑郁症、强迫症、躁狂症、分离(转换)性障碍、进食障碍、惊恐障碍、疑病障碍、双向情感障碍、精神分裂症、酒精依赖等各类精神疾病。在无抽...
刘佳云:太原安定医院...
介绍:太原安定医院内科主任,原太原市人民医院心肾内科主任太原市医学学科带头人专业擅长:高血压、冠心病、心率失常、心力衰竭、心血管神经症、慢性肾脏病、泌尿感染心脏神经紊乱,胃肠神
王娟:心理咨询师
介绍:具备优秀的专业素质,曾多次参加首都医科大学附属北京安定医院心理课程培训、严格遵守保密原则,具有较好的亲和力与严谨的专业态度,系统接受心理咨询基本功咨询实操、个人成长等系列课程。
闻莉【国家二级心理咨...
介绍:闻莉【国家二级心理咨询师】 从医履历:毕业于山西大学发展心理学专业,硕士研究生毕业,心理咨询师(二级),家庭教育指导师讲师,中小大学心理辅导教师,原山西大学心理咨询导师
渠玉蓉:太原安定医院...
介绍:主任医师,太原安定医院特聘专家,原山大一院精神科专家,原山西省精神卫生中心病区主任专业擅长:精神分裂、抑郁症、焦虑症、神经症、情感性精神障碍及妇女精神障碍的诊断与治疗。
任庆善:太原安定医院...
介绍:太原安定医院精神科主任,原山西省精神卫生中心病区主任,原山西省精神疾病司法鉴定中心主任。专业擅长:失眠抑郁症、精神分裂症、偏执型精神病,各科神经官能症、生理障碍
张小云:太原安定医院...
介绍:主治医师,太原安定医院中医科主任,太原安定医院专家组首席专家之一专业擅长:擅长采用中医针灸、推拿、罐疗等中医疗法与现代医学技术相结合,针对抽动、发育迟滞、面瘫、偏头痛等
郭红利:太原安定医院...
介绍:主任医师,太原安定医院名誉院长.专业擅长:各种精神疾病的治疗、精神疾病康复指导、精神疾病的流行病学科研、精
范春云:太原安定医院...
介绍:太原安定医院病区主任,原山西省精神卫生中心专家专业擅长:运用中西医结合治疗精神分裂症、偏执型精神病、睡眠障碍、神经衰弱等心身疾病。