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判断你是否属于失眠

来源:太原安定医院   日期:2025-06-17 点击免费咨询专家

1、睡不着觉就是失眠吗?

 

其实失眠分为几种类型

 

①一种是睡不着觉,我们称为入睡困难型。

 

②一种是早醒型,并不是睡不着,但是可能很早就醒来了。

 

③还有一种是时睡时醒型,这个是从症状上来划分。

 

④还有从发病时间的长短可以分为短暂性失眠、短期性失眠和慢性的长期失眠。

 

⑤再从什么原因引起的失眠还可以分为原发性失眠和继发性失眠,比如有些人是体质不好,长期都会睡觉不好,属原发性失眠;但还有些人是因为疾病等的困扰,后来才发生失眠,就是继发性失眠。

 

2、你为什么会失眠?

 

个体因素:失恋了,你喜欢的对象依偎在别人怀里了,睡不着

 

情绪因素:有心事,睡不着

 

坏境因素:楼下的烧烤摊热火朝天,睡不着

 

身体因素:大姨妈来了、生病了,睡不着

 

药物因素:药物依赖性失眠,今天没吃药,就是睡不着《《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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