来源:太原安定医院 日期:2025-08-08 点击免费咨询专家
为关爱社区工作人员心理健康,提升其心理调适能力,7月22日,太原安定医院走进五龙口三社区,开展了一场别开生面的心理减压活动。
此次活动讲师由国家二级心理咨询师、太原安定医院心理科负责人闻莉老师担任。活动伊始,闻莉老师通过生动的讲解和案例分享,向社区工作人员普及了心理健康知识,强调了心理健康在日常工作和生活中的重要性,引导大家正确认识和面对工作压力。
房树人心理绘画活动是一种以绘画为媒介的心理投射测验活动,通过让参与者在一张纸上自由绘制房屋、树木和人物,来探索其潜意识中的心理状态、人格特质、情绪情感及生活经历等。闻老师为大家简要介绍了“房树人”绘画的基本概念,简单的讲解让参与者放下了“不会画”的顾虑,迅速投入到创作中。
绘画环节里,大家手持画笔,在安静的氛围中专注创作。有人笔下的房屋门窗敞亮,搭配着鲜艳的色彩,透着对生活的热爱;有人画的树木枝干粗壮、枝叶繁茂,仿佛蕴含着蓬勃的生命力;还有人通过人物的姿态和表情,悄悄传递着当下的情绪。无需过多言语,每一笔线条、每一种色彩都成了内心的“代言人”。随后,闻莉老师则从专业角度给予温和引导,肯定每个人画作中的积极力量,同时启发大家关注情绪背后的需求。
此次活动,旨在通过心理绘画这一创新形式,帮助社区工作人员更好地了解自己的内心世界,提升心理健康水平,以更饱满的热情和积极的心态投入到社区工作中。
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