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睡不好觉=失眠症吗?

来源:太原安定医院   日期:2025-09-29 点击免费咨询专家

失眠症常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。其诊断标准为:

 

①失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;

 

②睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;

 

③总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。》》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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