来源:太原安定医院 日期:2025-10-07 点击免费咨询专家
1、睡眠与焦虑症焦虑症可能导致睡眠问题,如入睡困难、多梦、睡眠中醒来或早醒等。同时,睡眠不足也可能加重焦虑症状,形成恶性循环。
2、睡眠与抑郁症抑郁症状常伴随睡眠障碍,如入睡困难、睡眠浅、睡眠感缺失、早醒、睡眠过多等。长期睡眠不良可能加重抑郁症状,并降低治疗的效果。
3、睡眠与其他精神疾病
睡眠问题与其他常见精神疾病也存在关联,如双相情感障碍、精神分裂症等。这些疾病可能导致睡眠困难、过度嗜睡、睡眠时间短、早醒等。
4、睡眠与心理健康良好的睡眠对心理健康至关重要。不良的睡眠质量和持续的睡眠问题可能增加患上精神疾病的风险,如焦虑症、抑郁症和双相情感障碍等的患病风险。
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