紧张性头痛，是成人和青少年中常见的头痛类型，几乎约80%的人群都被它折磨过。

它的疼痛程度是轻度到中度，有的可持续30分钟，也有的长达几小时甚至几天；有的是突然发作一下，也有的是长时间的慢性头痛。

发作性紧张性头痛：每月头痛天数小于15天，通常在醒来后几小时内发作，并随着时间的推移而加重，很少会让患者痛醒。

慢性紧张性头痛：每月头痛天数大于15天，严重程度可能会随次数的增加而增加，虽然头痛持续存在，但疼痛程度可有变化。

紧张性头痛可能会让你觉得很累、很想发脾气，但一般不会干扰日常活动，不会影响视力、平衡感/力量，也不会导致恶心呕吐等。

紧张性头痛的特点疼痛有紧缩感，压带感,一侧或两侧疼痛，疼痛主要是后枕叶头顶为主，发作时间几小时，几天，几周不等，好发于中青年，30-60岁发病率占70%，女性多发。

紧张性头痛有紧束感头部一侧或者两侧有发紧的感觉，一种紧束感，像带个孙悟空的紧箍咒，主要原因是颈部肌肉痉挛，收缩造成的。

紧张性头痛的发病因素

大多数情况下，紧张性头痛是由生活中的压力引发的，可能的诱因多种多样：诱因

休息不够（缺乏睡眠）、疲劳、眼睛过于疲劳；坐姿或睡姿势不对；情绪或精神压力，包括抑郁、焦虑；饥饿、缺水（脱水）；铁含量过低；喝了酒或咖啡，抽烟；牙齿等口腔健康问题；感冒或鼻窦感染；5-羟色胺、内啡肽等神经递质的水平改变等。

尽快治疗

治疗取决于头痛的严重程度和头痛的频率，最好在头痛刚开始时就尽快治疗。

如果头痛发作得越来越频繁、剧烈，晚上被痛醒；出现新的症状（比如特别容易生气烦躁、情绪不稳定）；开始发烧、脖子僵硬、恶心呕吐、吃喝都成问题；运动、性生活、咳嗽或打喷嚏后头痛发作，严重影响了日常工作生活，一定要及时去医院就诊。

偏头痛

约有12%的人每年至少发作一次，女性发病率是男性的3倍。发病时患者一侧大脑剧烈疼痛，同时伴有恶心、呕吐、畏光等症状，严重影响生活质量。在发作期间，患者难以集中精力，体力活动、光线、声音或刺激性气味都可能加重头痛。

“偏头痛”到底是哪儿在疼？

偏头痛类型复杂多样，常见的有：典型偏头痛、普通型偏头痛、周期性偏头痛、基底动脉型偏头痛等。

很多人认为，偏头痛即为单侧头痛，但其实临床有好多患者是两边一起痛。

不同类型偏头痛，临床表现症状也有所不同：

01普通偏头痛表现为：

一侧或双侧，也有的为整个头部，头痛较轻微，一般在患者可承受范围内。

在短暂休息后服用止痛药后，症状可得到明显缓解。

02典型偏头痛表现为：

一侧性头痛，大多数以头额部、颞部、两边太阳穴为主。可局限某一部位，也可扩延整个半侧，发作时间为4~72小时。

先兆性偏头痛在发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。

在头痛之前或头痛发生时，视物常出现模糊、暗点、闪光或视物变形等。

除了令人难以忍受的头痛外，偏头痛患者还可能伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。典型偏头痛病程较长，少则几年，长则数十年。

由于敏感性增高，在头痛缓解前，许多患者更喜欢躺在黑暗、安静的房间内，头痛常在入睡后消失。》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。