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社交恐惧症的分类有哪些

来源:太原安定医院   日期:2025-10-09 点击免费咨询专家

受挫型

此类社交恐惧症患者的形成原因在于过往的交往过程中遭遇过挫折、麻烦、失败,或者遭受过嘲笑、讽刺、拒绝等,从而在其心理上留下阴影,导致他们对人群感到惧怕,以至于害怕与人交往,与人说话时会出现紧张、焦虑、不安等情形。

 

防备型

这类社交恐惧症患者的成因是不信赖他人,常常容易曲解他人或者对他人怀有强烈的防备心理,如此便造成了人际交往的障碍,长此以往,对社交产生了恐惧心理。

 

缺乏自信型

这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。许多人时常担忧他人看不起自己,担心自己无法大方自然地与人交往,所以就害怕他人。

 

对于这类社交恐惧症患者,若要克服恐惧,就要正确地评估自己,挖掘自身的优势,要谨记尺有所短,寸有所长,每个人都有自己的长处,任何人也都存在不足,自己并不比别人差太多,在人际交往中应扬长避短。期望自己处处出色,高人一等,这是过高的期望,容易给自己带来心理压力,反而无法正常地与人交往。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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