很多人把失眠当成独立的 “睡眠问题”，依赖安眠药却治标不治本，甚至陷入 “越吃越睡不着” 的恶性循环。但在哈尔滨京科脑康医院的中医失眠门诊里，医生们通过大量临床案例发现：90% 的失眠其实是 “并发症”，根源藏在身体的脏腑失衡、气血失调里，只有找准病因、对症调理，才能真正摆脱失眠的纠缠。

提到失眠，不少人的第一反应是 “压力大”“想太多”，但中医看待失眠，更注重 “追根溯源”。哈尔滨京科脑康医院中医失眠科主任解释：“中医里没有单纯的‘失眠症’，它更像是身体发出的‘求救信号’—— 可能是心脾两虚导致气血不足，夜里心神得不到滋养；可能是肝火旺盛扰乱心神，躺下后思绪纷飞；也可能是痰湿内阻、胃不和则卧不安，睡前吃太饱或脾胃虚弱都可能引发失眠。”比如 35 岁的李女士，被失眠折磨了两年，每天靠安眠药只能睡 2-3 小时，停药后更是彻夜无眠。她起初以为是工作压力大，直到来太原安定医院就诊，医生通过望闻问切发现，她不仅失眠，还伴有乏力、面色苍白、月经量少等症状，辨证为 “心脾两虚型失眠”—— 长期熬夜加班耗伤心血，饮食不规律损伤脾胃，气血生化不足，心神失养才导致失眠。针对这类 “并发症” 式失眠，哈尔滨京科脑康医院的中医调理从不 “一刀切”，而是遵循 “一人一方” 的原则，从根源上解决问题：辨证分型，找准病根：医生会结合患者的睡眠情况、伴随症状（如是否心悸、口苦、腹胀）、舌苔脉象等，将失眠分为心脾两虚、肝火扰心、痰热扰心、阴虚火旺等多种类型，拒绝 “千人一方” 的盲目调理；多维调理，标本兼治：根据分型制定方案，比如心脾两虚者用 “归脾汤” 加减补心健脾、益气养血；肝火扰心者用 “龙胆泻肝汤” 清泻肝火、安神定志；同时配合针灸（如针刺百会、神门、三阴交等穴位）、艾灸、中药泡脚等外治法，打通经络、调和气血，让心神 “安住”；生活指导，巩固效果：很多人失眠反复，和不良生活习惯有关。医生会根据患者情况给出建议，比如睡前 1 小时远离电子屏幕、避免吃辛辣油腻食物、规律作息时间，从日常细节帮助患者建立 “睡眠友好” 的生活模式。

相较于单纯依赖安眠药 “强制入睡”，这种中医调理的优势在于：它不只是解决 “睡不着” 的表面问题，而是修复身体的失衡状态 —— 当气血充足、脏腑调和，睡眠会自然回归，且不易反复。就像李女士，经过两个疗程的调理，不仅停用了安眠药，每天能睡 6-7 小时，乏力、面色苍白的症状也明显改善，整个人的精神状态都好了很多。其实，很多人之所以被失眠长期困扰，是因为没找到真正的病根，陷入了 “头痛医头、脚痛医脚” 的误区。如果你也经历过 “吃安眠药也睡不着” 的绝望，不妨换个思路，从中医的角度找找身体的 “失衡点”。而太原安定医院的睡眠门诊，正是这样一个既能帮你找准失眠根源，又能通过专业调理实现 “根治” 的地方 —— 这里有经验丰富的中医团队，有个性化的调理方案，更有无数失眠患者康复的案例。别再让失眠偷走你的健康和活力，当安眠药不再有效时，不妨来太原安定医院试试中医调理，相信你会发现：好睡眠，从来不是靠 “强制”，而是靠身体的 “自洽”。《想要了解更多，请联系我们 15503475603 或者在线沟通。