合理饮食也能调理躁狂症!_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

来源：未知日期：2021-01-06 点击免费咨询专家

　　合理饮食也能调理躁狂症!人人应该都会知道，许多疾病是能病从口入的，也就是吃出来的病。所以，既然疾病能吃出来，就算不能够吃回去，但至少也能够通过饮食调节来有所改善。躁狂症是生活中一种常见的精神疾病，患者多表现为情绪高涨、思绪飘逸。

合理饮食也能调理躁狂症!

　　躁狂症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　1、避免含咖啡因食品：患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。

　　2、多吃蔬菜：饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　3、补充营养素：

　　①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

　　② L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗躁狂症的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

　　③ L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

　　④维生素B群。躁狂症患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充。根据报导，躁狂症患者缺乏维生素B群，而且在注射B12及服用大量维生素D群后，状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

　　⑤锌。用量每天50毫克。保护脑细胞。

　　⑥ 维生素C.用量3000-6000毫克，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。

　　⑦ 不饱和脂肪酸。用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

通过上述的介绍，希望能给患者朋友提供一定的帮助。如果您还有什么疑问，请及时联系太原安定医院的在线专家，专家免费为您一对一详细指导。祝愿患者早日摆脱病痛的折磨，走向康复!

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