太原安定医院

您的位置：神经症 > 神经衰弱 >

神经衰弱一般怎么预防？

来源：太原安定医院   日期：2022-10-25 点击免费咨询专家

神经衰弱的病因较为复杂，没有明确的预防方式，但是做到如下几点可能对本病的预防有帮助：

 

1.一般人群预防：

注意适当减轻压力：日常保持精神乐观，不要紧张、焦虑、烦恼，更不能盲目恐惧、害怕、丧失信心。

 

2.高危人群预防：

性格抑郁者：培养良好的性格，增强自信，提高处理繁杂问题的实际技能，可有效防止不良刺激对自己造成心理上的伤害。

 

经常熬夜者：调整作息，避免长期熬夜。

 

长期处于疲劳状态、压力比较大者：需调整作息时间，劳逸结合。>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

名医堂

    安定网络预约挂号平台

    24小时免费挂号，保护个人隐私

    *患者姓名：

    *联系电话：

    年龄：

    预约时间：

    *疾病描述：

    返回顶部

    医院地址：

    太原市五龙口街109号

    挂号热线：0351-5632239

    //