太原安定医院

您的位置：神经症 > 神经衰弱 >

神经衰弱平时吃什么比较好

来源：太原安定医院   日期：2023-07-19 点击免费咨询专家

神经衰弱的患者平时可以多吃些富含B族维生素、富含维生素C以及安神补脑液等食物。

 

1、富含B族维生素

 

如香蕉、苹果、猕猴桃、橘子等水果，这些水果中都含有丰富的维生素B族，能够营养神经，缓解神经衰弱引起的失眠、多梦、焦虑、抑郁等症状。

 

2、富含维生素C

 

如柑橘、草莓、芒果、猕猴桃等水果，这些水果中含有丰富的维生素C，能够抗氧化，促进神经细胞的修复，有利于缓解神经衰弱引起的不适症状。

 

3、安神补脑液

 

安神补脑液是一种中成药，主要成分有干姜、甘草、大枣、维生素B1等，具有益气养血、强脑安神的作用，可用于治疗气血不足、肾精不足引起的头晕、乏力、失眠、健忘等症状。

 

除以上外，还可以吃些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，对于缓解神经衰弱引起的症状也有一定的帮助。但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，必要时还需遵医嘱服用药物进行治疗。患者如有不适症状，建议及时就医，以免延误病情。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

名医堂

    安定网络预约挂号平台

    24小时免费挂号，保护个人隐私

    *患者姓名：

    *联系电话：

    年龄：

    预约时间：

    *疾病描述：

    返回顶部

    医院地址：

    太原市五龙口街109号

    挂号热线：0351-5632239

    //