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熬夜神经衰弱是怎么回事

来源：太原安定医院   日期：2023-08-18 点击免费咨询专家

经常熬夜会导致神经衰弱。

 

熬夜后常出现睡眠障碍、失眠、胸闷、喘不过气来、心慌、腹胀、腹痛、头晕、头痛、全身乏力等症状，这些都是长期熬夜引起的神经功能障碍。而且长期熬夜还会增加心脑血管疾病的发生，如高血压、糖尿病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死或脑出血等。研究表明，长期熬夜还会导致记忆力下降，增加老年痴呆症的患病率，还会导致人体免疫功能下降，容易患各种疾病。熬夜会造成生物钟的紊乱。生物钟是大脑中的睡眠开关，也就是在晚上，身体有睡眠能力。但由于经常熬夜，睡眠驱动力不足，会出现睡眠不好、睡不着、睡眠时间延长、失眠等情况。因此，经常熬夜或倒班的人会失眠、焦虑、抑郁。有研究发现，长期从事护理工作，睡不着不是熬夜。补觉并不能弥补深度睡眠，所以会导致生物钟的紊乱，导致失眠，也就是神经衰弱。神经衰弱是由于长期紧张和工作压力导致大脑疲劳而引起的疾病。本病发生时，会引起焦虑、抑郁、烦躁、胸闷、气短、头晕、头痛、睡眠障碍等。如果长期不治疗，会引起器质性疾病。应该保持良好的心态，做一些有氧运动来缓解压力。心理障碍明显的人可以找朋友倾诉，严重的精神障碍患者需要咨询心理门诊。如果患者的病情没有通过非药物治疗得到改善，就需要服用一些药物。一开始，可以服用谷维素进行调理。严重者需口服抗抑郁药，如盐酸舍曲林、帕罗西汀等。

 

长期熬夜也会影响视力和听力，可能会造成不可逆的损害，所以建议避免熬夜，规律作息。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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