近年来神经衰弱的发病率一直处于上升的概率对我们身边很多人都造成了极大的伤害，甚至还有些患者因为没有及时治疗这种疾病而导致了很多其他并发症的出现，，十分可怕，所以在生活中对于这种疾病找到原因 进行治疗是一件很重要的事情，那么神经衰弱出现的原因包括什么呢?

　　生物钟

　　成年人一天要睡够八小时才能够保证我们精神充沛的去完成其他事情，如果做不到的话，就会导致自己的，精神状态非常的不好，长期这样的话就会导致失眠，生物钟就紊乱了，紊乱之后身体就会出现一系列的情况，比如神经衰弱就是一种，过度疲劳身体又得不到休息，对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张，平时不要挑战生物钟的极限，反其道而行之，就必然会出现头昏、乏力、失眠、多梦、记忆力减退及工作能力下降等神经衰弱的表现。

　　环境

　　我们经常看到生活中很多人特别恋床，说睡觉的时候换了一张床，就再也睡不着了，或者刚刚搬家，因为不适应周围的环境，身心高度紧张之中，就会导致失眠情况，环境太吵杂、太亮、太热或太冷、湿度太高、不熟悉的环境等肯定会影响你的睡眠质量，长期的话谁都受不了，经常改变生活环境而又不适应，中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力活动之下，自然会出现神经衰弱的症状。

　　年龄

　　神经衰弱的话，一般好发于更年期的妇女以及年轻的男性女性，年轻的男性女性是因为生活的压力所导致的，一般随着年龄的增长，睡眠的时间就会越来越短，很多女人到了更年期之后，在身体上的各种变化，就会让自己的睡眠时间越来越短，时间长了身体就受不了了，而且一有点儿风吹草动，自己就睡不着了，长期的这样就会出现失眠的情况，而且更年期症状会伴随神经衰弱的现象。

　　精神受到创伤

　　精神创伤是导致神经衰弱的最常见原因，一般都是精神上的强刺激，如亲人的死亡，失恋，落榜等。这些精神创伤容易让你长时间的处于悲观、失望等负面情绪的状态里无法自拔，长此以往就会导致神经衰弱。

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　　忙乱无序的生活状态

　　现代生活已不再是日出而作，日落而息，繁杂的工作，热闹的夜生活，使得大家的生活越发的不规律，甚至日夜颠倒。这样的生活习惯使得失眠的发病率大大提升，从而导致精神状态的不稳定而引发神经衰弱。

　　用脑过度

　　这是脑力劳动者最常见的病因。科技的进步发展依赖于人脑的不断开发，而用脑过度、工作任务过久、工作任务过重，注意力长时间高度集中，都会造成大脑神经细胞被过分的消耗而失去正常的调节。长此以往，导致神经能量的供应不足，引发神经衰弱。

　　精神过度紧张

　　长时间过度的精神紧张，当超过了神经系统的耐受界限时就会引发神经衰弱。而导致精神过度紧张的原因有强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的压力等。

　　不良的休息环境

　　人体需要在一个安静平和的状态下才能进行休息，而若长期处于嘈杂的环境中，则会使得身心无法安宁，疲劳的身体无法获得修复。除此之外，不舒适的睡眠环境也是导致神经衰弱的一大诱因。

　　神经衰弱疾病出现的原因都包括什么?以上就是关于神经衰弱原因的详细介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：神经衰弱出现在我们的身边危害极大，所以在生活中对于这种疾病的出现，专家建议一定要及时治疗，避免伤害，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。