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神经衰弱应该吃什么

来源：未知   日期：2019-07-21 点击免费咨询专家

　　每天面对繁忙的工作，或是厚厚的作业，是最让我们头痛的事情了，这很容易导致神经衰弱的出现。而有些食物简直就是神经衰弱的天敌，注意一定不要吃。那下面我们就来给大家说说，神经衰弱应该吃什么?

神经衰弱应该吃什么

　　桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

　　海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。

　　柏子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。                >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239 

　　枸杞粥：枸杞60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。

　　如果长时间神经衰弱的话就要及时就医治疗。

　　以上就是关于神经衰弱应该吃什么的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可与太原安定医院的在线专家进行沟通，可与之进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!

　　山西心理咨询哪家好》》》太原安定医院地址：太原市杏花岭区五龙口街109号

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