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疑病症如何预防

来源：未知   日期：2021-02-05 点击免费咨询专家

　疑病症是如今病发率极高的一种心理疾病，很多疑病症患者的症状并不相同，这是因为引起疑病症的原因存在了差异。疑病症病发后总会给患者的身体心理造成极大的影响，干扰了患者正常的生活。那疑病症如何预防?

　　

 

　　1.改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病才接受必要的医学诊治。

　　2.不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是疑病症预防乃至心理治疗的重要原则。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　3.避免精神创伤和长期的情绪不良状态，保持心理健康和情绪的稳定愉悦。平时过分敏感、谨慎、固执、多疑的人，要有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性。注意自己感觉能力的训练。人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。

　　4.只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

　　5.杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

　　以上就是关于疑病症的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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