太原安定医院

您的位置：神经症 > 植物神经紊乱 >

得了植物神经紊乱怎么办

来源：太原安定医院   日期：2023-06-12 点击免费咨询专家

1.到院治疗

 

如果发现自己可能患上了植物神经紊乱，一定要到精神心理专科医院及时就医。医生一般会采取心理治疗和躯体治疗相结合的措施，通过药物合并支持性心理治疗等综合手段来介入。

 

2.适当地参加体育运动

 

每天抽出适当的时间来进行有氧运动，能够调节以及改善大脑抑制和兴奋的过程，帮助调整大脑功能，从而延缓了大脑老化。适当的运动也能够改变人们的情绪，增强体质，减慢了心跳速度，改善了心血管功能，增强了自主神经的调节能力。

 

3.保持良好的生活习惯

 

一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，做到早睡早起，不能长时间久坐。夏季不能长时间待在空调房里，保持居住环境的清洁和卫生。

 

温馨提示：随着生活节奏加快，我们常常莫名其妙地身体上出现不适，去医院检查却又查不出病因，这时可以考虑是否出现植物神经功能紊乱的问题，因为这样疾病往往和生活作息、情绪、压力状况等息息相关，必要时则需前往精神心理专科医院检查。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

名医堂

    安定网络预约挂号平台

    24小时免费挂号，保护个人隐私

    *患者姓名：

    *联系电话：

    年龄：

    预约时间：

    *疾病描述：

    返回顶部
    //

    医院地址：

    太原市五龙口街109号

    挂号热线：0351-5632239

    //
    //