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山西头痛怎么调理

来源：未知   日期：2019-08-31 点击免费咨询专家

　　神经性头痛虽然是常见病，却也给患者带来很大的困扰。患者在遇到久久不愈的神经性头痛时，一定要及时到专业的医院检查治疗。那么，山西头痛怎么调理？

　　那么，应该怎样护理偏头痛患者呢?

　　(一)偏头痛饮食调理

　　1、引起偏头痛的食物主要是：(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。 (2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。 (4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

　　2、头痛的食疗原则： (1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜 (2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆 (4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

　　(二)偏头痛生活调理：

　　1、注意室内通风，戒烟酒。                       >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

　　3、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

　　4、注意药物的影响。

　　以上就是关于山西头痛怎么调理的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可与太原安定医院的在线专家进行沟通，可与之进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!

　　山西太原心理咨询哪家好》》》太原安定医院地址：太原市杏花岭区五龙口街109号

 

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