山西女性头痛怎么办_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

山西女性头痛怎么办

来源：未知日期：2019-09-02 点击免费咨询专家

　　太原安定医院的专家，介绍说，由于女性特殊的体质，女性患发偏头疼的几率，要比男性大的多。那么，山西女性头痛怎么办？

山西女性头痛怎么办

　　女性经常偏头疼的治疗方法

　　一、生理周期带来偏头疼

　　研究表明，有偏头疼的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2-3天发作，疼痛持续时间短，每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。

　　治疗方法：

　　1、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛;

　　2、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

　　二、食物引发偏头疼

　　约1/5的偏头疼是由食物引起的。食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化。女性天生容易受到美食的诱惑，这也是为什么偏头疼更钟爱女性的原因之一。 >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　治疗方法：

　　1、躲避法：避开导致偏头疼的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等;

　　2、多摄取镁：研究发现，因食物导致偏头疼的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等;

　　3、运动：瑜珈、有氧健身操、游泳等对治疗压力性偏头疼都有很好的辅助作用。

　　以上就是关于山西女性头痛怎么办的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可与太原安定医院的在线专家进行沟通，可与之进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!

　　山西太原心理咨询哪家好》》》太原安定医院地址：太原市杏花岭区五龙口街109号

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