来源:太原安定医院 日期:2022-05-16 点击免费咨询专家
没有人愿意换上抑郁症,被它折磨的痛苦不堪。但确实会有一些人,他们天生就比别人更容易患上抑郁症。
这其中有很多很复杂的原因,可能是因为他们的父母就患有抑郁症;也可能是因为他们从小就是性格敏感,容易多愁善感;还有可能是因为他们从童年起就遭受了很多困难挫折和压力,这些原因无一例外都会让他们比别人更容易患上抑郁症。
容易患有抑郁症的人有哪些呢?
新闻媒体对大学生、媒体人、官员等群体出现自杀事件的报道甚多,于是很多人认为大学生、媒体人、官员群体是抑郁症的高发人群。也有人认为白领工作节奏快、压力大,是抑郁症的易发群体。其实这些都是对抑郁症的认识误区。
事实上受教育程度低、经济条件差,同时伴有严重躯体疾病的人,才是抑郁症的高发人群。他们缺乏社会资源,容易陷入无助的境地,抑郁情绪累积到一定程度变转换为重度抑郁症,甚至出现自杀行为。反而大学生是自杀行为发生的低危人群,他们有较多条件可以缓解负面情绪,而农村年轻女性才是高危人群。
但不用过于担心,抑郁症易感性更高,并不代表你们一定就会患上抑郁症。相反,通过很多方法都可以降低患上抑郁症的风险。
首先,性格虽然是天生的,但却不是一成不变的。很多追踪了被试几十年的研究表明,尤其是在50岁之前,性格都是在不断改变的,年龄越小,可塑性也就越强。
其次,外倾性得分和抑郁症之间的关系并不像神经质得分那样稳固。很多研究发现,外倾性和抑郁症之间的关系比较弱,已经患上抑郁症的人倾向于自我封闭,但内向的人并不一定就会有更高的风险患上抑郁症。
抑郁症者心理:“我像是被隔离在一个透明而孤立的空间里”。抑郁症患者即使在人群中说说笑笑,但是内心却是非常孤独悲伤。他们在人群中笑的有多灿烂,内心就有多痛苦。
很多抑郁症患者是因为失眠、胸闷等症状到医院就诊,很少有人告诉医生自己是情绪不好,诉说自己抑郁似乎有一种“羞耻感”。
世界范围内的流行病学调查显示,抑郁症患者中只有10%的人寻求帮助,其中一半到医院看病,这其中又只有2%~3%到精神科就诊,其他人由于患病的“羞耻感”,倾向于认为自己患的是躯体疾病,辗转于综合医院的门诊,而不愿意接受专业的心理治疗。
其实,抑郁症就像“感冒”一样,是一种经常出现的自然现象,直面自己,寻求专业的帮助,才能获得康复。>>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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