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抑郁症为什么让你这么痛苦?根源在这里……

来源:太原安定医院   日期:2023-12-28 点击免费咨询专家

陷入抑郁症,很痛苦。它给患者带来的不仅仅是躯体症状引起的痛苦,更多的是心情压抑无处诉说、眼里只有悲观绝望带来的痛苦。

 

抑郁症患者在情绪低落的基础上,还会有一些痛苦体验,即“三无”症状和“三自”症状。

 

无用感

 

抑郁症患者经常觉得自己一无是处,认为自己会给别人带来麻烦,对社会没有任何价值,有些抑郁症患者甚至觉得自己的人生很失败,没有一点用处。

 

无助感

 

抑郁症患者发病时不愿与人接触交往,对任何事情都不感兴趣,感觉自己很孤独,即使家人和朋友给予他们关心和帮助,他们也感受不到,而是一直沉浸在自己的世界里。

 

无望感

 

长期低落的情绪,会导致抑郁症患者对生活以及其他事情没有信心,认为自己的未来也是黯淡无光的,没有希望,只有挫折和失败。甚至可能会出现绝望的情绪,严重时会引发极端行为。

 

“三无”症状的基础上,会出现自责、自罪和自杀的“三自”表现。

 

自责

 

抑郁症患者总是会过分地责备自己,或者会夸大自己的错误,认为都是自己的错。

 

自罪

 

抑郁症患者会在毫无根据的情况下,认为自己有严重的过失与错误,甚至觉得自己犯了罪,是个罪人。在这种认知偏差的基础上,抑郁症患者会用委屈自己甚至伤害自己的方式来“赎罪”。

 

自杀

 

抑郁症患者往往有想死的念头,甚至有过自杀的计划,他们认为生活没有意义,死是最好的归宿,但想到世上还有值得自己留恋的东西,下不了死的决心。有些严重的抑郁症患者会出现自杀行为,他们认为自己是多余的人,结束生命是一种解脱。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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