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焦虑症症状有哪些

来源：未知   日期：2019-01-25 点击免费咨询专家

　　焦虑情绪每个人都会有，适当焦虑是一种很正常的情况，但如果出现过度焦虑情况，则极可能患上了焦虑症。焦虑症是危害性很严重的一种心理疾病，而且病发后是很难自愈的。因此，大家要多了解焦虑症症状，患病后要早发现、早治疗。那么，焦虑症症状有哪些?

焦虑症症状有哪些

　　1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　2.睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　3.肌肉紧张。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询

　　4.慢性消化不良。胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

　　5.自我怀疑。有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。

　　焦虑症症状有哪些?上文已经详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。近年来，越来越多的人受到焦虑症的侵害，因此，大家要警惕焦虑症的出现，日常中积极进行预防，尽量避免该疾病的出现。如果您还有困扰的地方，可以在线咨询太原安定医院的专家。

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