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开学焦虑的5个危险信号

来源：太原安定医院   日期：2025-11-27 点击免费咨询专家

每到新学期，孩子一般都需要一个适应过程。如果孩子在开学前后出现以下这些情况，家长可就要留意了，如不及时干预，长期下去将对孩子的身心成长造成严重影响。

 

红灯1：情绪波动大

孩子可能会突然变得烦躁不安、容易发脾气。比如，平时乖巧懂事的孩子，可能因为让他收拾书包这件小事就大发雷霆。这种情绪上的剧烈波动，很可能是因为他们对开学的恐惧和不安，不知道如何表达，只能通过发脾气来宣泄。

 

红灯2：作息混乱

开学前，如果孩子依然无法调整作息，早上起不来，晚上又睡不着，这很可能是他们在潜意识里抗拒开学。混乱的作息不仅会影响孩子开学后的学习状态，还可能进一步加重他们的焦虑情绪。

 

红灯3：身体不适频发（最会伪装）

有些孩子在开学前会频繁出现头痛、肚子痛、食欲不振等身体症状，但去医院检查又查不出任何器质性病变。其实，这很可能是心理焦虑在身体上的表现，孩子们可能自己都没有意识到。

 

红灯4：学习抵触情绪严重

一提到开学要学习，孩子就表现出极度的反感，不愿意看书、写作业，甚至对学习用品都产生抵触情绪。这种抵触情绪背后，可能是对学业压力的担忧，害怕自己在新学期跟不上学习进度，或者是之前的学习经历中有不愉快的回忆。

 

红灯5：社交退缩

原本开朗活泼的孩子，在开学前突然变得不爱与人交流，拒绝参加社交活动。这可能是担心开学后在学校的人际关系处理不好，害怕被同学排斥，所以选择自我封闭。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。

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