认识焦虑症：一种身心俱疲的疾病_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

认识焦虑症：一种身心俱疲的疾病

来源：太原安定医院日期：2026-01-06 点击免费咨询专家

在现代社会的快节奏生活中，焦虑情绪如影随形。但对于焦虑症患者而言，这并非普通的压力或“想太多”，而是一种持续深刻、影响广泛的精神障碍。正确认识它，是帮助患者的第一步。

1. 精神上的“警报器”长期失灵

焦虑症患者的精神世界常常处于“过度预警”状态：

· 无法控制的担忧：对未来可能发生的（甚至是极小概率的）坏事持续感到恐惧和忧心忡忡。

· 注意力与警觉性异常：难以集中精力，同时却又对外界动静异常敏感，容易被惊吓，情绪易激动。

· 思维奔逸：头脑中充满各种“如果……怎么办”的消极想法，陷入胡思乱想的漩涡无法自拔。

2. 身体发出的“痛苦信号”

焦虑不仅存在于大脑，还会通过躯体症状强烈地表达出来，导致许多患者反复求医于各科室：

· 心血管与呼吸系统：常感心悸、胸痛、胸闷或呼吸不畅。

· 肌肉与体感：出现肩颈、后背的持续性酸痛或紧张感，许多患者描述“后背痛得直不起来”。

· 其他常见症状：喉咙有异物感或发紧、头晕、手抖、出汗、肠胃不适等。这些真实的躯体痛苦，常常让患者误以为自己罹患了严重的器质性疾病。

3. 探寻焦虑症的根源：多因素交织

焦虑症的发病非单一原因，通常是多种因素共同作用的结果：

· 遗传倾向：家族中有焦虑症患者，个体患病风险会相对增高。

· 神经生物学基础：大脑内负责情绪调节的神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素）系统可能出现失衡。

· 社会心理因素：长期的高压环境（工作、学习、人际关系）、突发的重大生活事件是重要的诱发因素。

· 性格特点：具有内向、追求完美、敏感多虑、易紧张等特质的人群可能更易感。

焦虑症是一种真实且需要被严肃对待的疾病，它同时绑架了患者的心理与身体。理解其表现与成因，能让我们摘下误解的“有色眼镜”，为患者提供真正需要的支持与关怀。

温馨提醒：如果您或身边的人长期受到上述身心症状的困扰，影响了正常生活，这可能是焦虑症发出的信号。请不要独自承受，及时寻求专业帮助是关键。太原安定医院拥有专业的精神科团队，可提供科学的评估、诊断与个性化治疗方案，助您精准辨识焦虑，迈出康复的第一步。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。

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